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Inhalar. Exhalar. Liberar. Deja que la brisa te cubra, deja que el agua fluya lánguida, siente la tensión detrás de tus ojos aflojarse. La liberación es una ley universal: toda tensión acumulada debe ceder. Todo, desde las flores hasta los árboles, debe hacerlo para sobrevivir.

La liberación es una parte fundamental del crecimiento, la curación y la transformación. Podemos liberarnos mutuamente de nuestros reclamos. Podemos ser el medio para la liberación de los demás. Es lo que le da poder a las palabras “Te libero”.

¿Qué sucede cuando dejamos ir emociones, expectativas, hábitos, relaciones o pensamientos que ya no nos sirven? ¿Qué liberamos en nosotros mismos? ¿Qué dejamos suelto en el mundo?

Nuestro capítulo de Portsmouth eligió la exploración de Release de este mes y Allie Runnion ilustró el tema.