Moira Malzoni nos conta como lidar com a ansiedade através do Mindfulness

Moira Malzoni tem como missão falar sobre o controle da ansiedade a partir de práticas de mindfulness e meditação. Por isso fundou o Moved By Mindfulness. Ela é formada pela UCLA (Universidade da California, Los Angeles), pelo Mindful Awareness Research Center do SEMEL Institute of Neuroscience – UCLA, Professora Afiliada do programa de mindfulness da UCLA chamado MAPs (Mindful Awareness Practices).

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Moira Malzoni, tem como missão falar sobre o controle da ansiedade a partir de práticas de mindfulness e meditação. Por isso fundou o Moved By Mindfulness. Ela é formada pela UCLA (Universidade da California, Los Angeles), pelo Mindful Awareness Research Center do SEMEL Institute of Neuroscience – UCLA, Professora Afiliada do programa de mindfulness da UCLA chamado MAPs (Mindful Awareness Practices).

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