Helena Himmelsbach
• – • THE CLOUTH
About the speaker
EMBER – das, was bleibt. Und das, was neu entfacht wird.
Nicht jede Energie ist laut. Nicht jedes Feuer sichtbar. Manchmal ist es genau das Leise, das in uns weiterglüht – auch dann, wenn außen längst Ruhe eingekehrt ist.
Unser April-Thema EMBER steht für diese stille Kraft: für das, was bleibt, wenn der erste Funke vorbei ist. Für Ideen, die nachwirken. Für Begegnungen, die etwas in uns verändern. Für das innere Feuer, das nicht laut lodern muss, um uns anzutreiben.
Denn Kreativität entsteht nicht nur im großen Aufbruch – sondern oft in den Momenten dazwischen.
Im Innehalten. Im Spüren. Im bewussten Umgang mit unserer Energie. Und genau hier setzt unsere April-Speakerin an:
Helena Himmelsbach
Als Ayurveda-Therapeutin verbindet sie jahrtausendealtes Wissen mit einem modernen Blick auf Gesundheit, Balance und Selbstwahrnehmung. Im Ayurveda spielt das Element Feuer – Agni – eine zentrale Rolle: Es steht für Transformation, Energie und Klarheit. Aber auch dafür, dieses Feuer zu nähren, ohne auszubrennen.
Helena zeigt, wie wir wieder besser in Verbindung mit unserem eigenen Rhythmus kommen, unsere Energie verstehen – und unser inneres Feuer bewusst einsetzen können.
Nicht höher, schneller, weiter. Sondern klarer, bewusster, nachhaltiger.
Ein Morgen für alle, die spüren wollen, was in ihnen glüht. Und die Lust haben, daraus etwas Neues entstehen zu lassen.
🔥 Was ist dein „Ember“ – und welches Feuer darf daraus entstehen?
🧘🏼♀️ Und danach wird’s ganz praktisch:
Gemeinsam mit Yoga Liebe laden wir euch zu einem kleinen Special um 10:30 Uhr ein – ein aktivierender Yoga Flow, passend zum Thema "Inner Fire Flow 🔥":
Diese Stunde ist dem Element Feuer gewidmet – der transformierenden Kraft des Lebens. Im Ayurveda steht das Feuer (Agni) für Energie, Verdauung, Klarheit und innere Stärke. Es ist das Element, das uns antreibt, wärmt und in Bewegung bringt. Dich erwartet eine aktivierende, fließende Praxis, die deine innere Hitze sanft entfacht und gleichzeitig bewusst lenkt. Durch kraftvolle Sequenzen, dynamische Übergänge und gezielte Atemübungen (Pranayama) stärkst du dein inneres Feuer – ohne dich zu überfordern. Gleichzeitig schaffen wir Raum für Balance: Momente der Ruhe und Achtsamkeit helfen dir, die Energie zu integrieren und ein Zuviel an Hitze auszugleichen. Diese Stunde lädt dich ein, deine Kraft zu spüren, Klarheit zu finden und in deine Mitte zurückzukehren.
Lass dein inneres Feuer leuchten – klar, ruhig und kraftvoll. Bei gutem Wetter sogar auf der Dachterrasse im THE CLOUTH ☀️
Zwei Wochen vorab freuen wir uns über eine Anmeldung via Urban Sports oder einer Email an das CreativeMornings Cologne Team.
Local partners
Dein Coworking- & Eventspace und Hotel im Herzen von Nippes. Du suchst einen inspirierenden Ort zum Arbeiten, für dein Business Event oder zum Übernachten? Dann bist Du im THE CLOUTH genau richtig. Hier arbeitest, lebst und feierst Du in moderner Architektur mit industriellem Charme und hast dabei alles unter einem Dach. Flexible Arbeitsplätze, feste Desks oder private Offices – Du entscheidest, was zu Dir passt. Helle Räume, schnelle Technik und eine starke Community inklusive. Ob Freelancer, Start-up oder Team – hier entstehen Ideen und neue Kontakte. Meetingräume, Eventflächen und 40 Hotelzimmer stehen Dir dafür in verschiedenen Größen zur Verfügung. Alles mitten im lebendigen Clouth-Quartier in Köln-Nippes. Professionell. Vernetzt. Lokal.
Seit 2010 sind wir als Kölner Kaffeeröster aktiv und legen großen Wert auf höchste Qualität, fairen Handel und sorgfältigen Anbau. Heilandt Kaffee steht für Spezialitätenkaffee, der direkt von den Farmen bezogen wird – oft zu mindestens 50% über dem Fair-Trade-Preis. Uns ist wichtig, dass alle Beteiligten gut leben können, auch wenn der direkte Handel Herausforderungen mit sich bringt. Vertrauen und Raum für Kreativität sind essenziell – vom Anbau bis zur fertigen Tasse.
Jeder Schritt, vom Pflücken der Bohnen bis zur Zubereitung, wird mit viel Liebe und Sorgfalt ausgeführt. Unsere Kaffees rösten wir per Hand in kleinen Chargen und entwickeln für jede Bohne ein individuelles Röstprofil, um das volle Potenzial und die besten Aromen herauszuholen. Das Ergebnis: nachhaltig leckerer Kaffee, den du in unseren fünf Kölner Standorten, Zuhause oder im Büro genießen kannst.
Jährlich veröffentlichen wir einen Transparenzbericht, der unsere Zusammenarbeit mit den Kaffeefarmen beleuchtet. Aktuell: Aktueller Transparenzbericht
wilde van rhee ist eine dynamische und zukunftsorientierte Branding- und E-Commerce-Agentur mit Sitz am Kölner Ebertplatz. Mit unserem kreativen und analytischen Ansatz bieten wir ein vielfältiges Leistungsspektrum, das von der strategischen E-Commerce-Beratung, Markenentwicklung und Corporate Design über die Entwicklung von E-Commerce-Lösungen (Shopware, Magento und Shopify) bis hin zur Erstellung von Corporate-Websites sowie der umfassenden Betreuung und Optimierung reicht. wilde van rhee steht seit der Gründung im Jahr 2008 für Beständigkeit, Ideenreichtum und Engagement. | Link: wildevanrhee.de
Founded in 2014, by designer Nadine Prowaznik, Veedelswerk GmbH is a global brand and design agency with office in the creative hubs of Cologne, Berlin and Hong Kong. Brands approach Veedelswerk GmbH as they recognize the value of being design-led in the global economy. Our ideas and creativity help our clients live across different platforms. And there are always ideas we can deliver. Rebrands, graphic design, editorial design, film, photography and artwork, animation. All led by creative. All equally strong. By applying creative, critical thinking to these different channels, we change people’s perceptions and create the brands of the future.
Location
Hosted at
THE CLOUTH
Niehler Str. 104
Cologne, Germany 50733
When
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Fotografie Linda Grigo
Sketchnotes Petra Sonnenberg-Greulich
