Катерина Ажгирей и Александр Белкин

April 21, 8:30am - 10:00am +03. Hosted at Башня

part of a series on Beyond


About the speaker

Тема апрельского завтрака – “Beyond”, что переводится с английского как “за пределами”, “свыше”, “вне”. В период весеннего авитоминоза, когда весна все никак не приходит в Минск, мы решили посвятить лекцию-завтрак психическому здоровью – той константе, о которой у нас почему-то до сих пор принято говорить шепотом. В качестве спикеров мы пригласили ребят, которые даже запустили телеграм-канал по этой теме - Unmental, где популярно рассказывают о значимости ментального и эмоционального здоровья.

На лекции мы поговорим о том, что находится “за пределами” нашего сознания, почему иногда так нелегко даётся вдохновение на новые творческие проекты, и где его “брать”, когда своё уже на исходе. В конце Юлия Колчина из новой йога студии YogaSpot.by настроит нас на нужный лад перед работой и даст практический совет как с помощью небольшой пранаямы остановить поток мыслей и перезагрузиться. Присоединяйтесь!

Local partners