Mari Sierra nos da tips para reconocer y combatir la ansiedad.

A veces hay que hacer tierra y conectar con lo importante, que eres tú mismo.

About the speaker

Mari Sierra es diseñadora, emprendedora creativa, maestra y artista del cuerpo sutil. Mujer global de espíritu libre, ha forjado su camino integrando disciplinas. Mientras daba consultoría de innovación para Startups en Sillicon Valley, desarrolló su práctica como maestra de meditación, yoga y movimiento consciente como respuesta al acelere digital. Fundadora de Sierra y Mar, empresa de experiencias de transformación, imparte retiros y talleres para liberar el potencial creativo y de auto-sanación. Cuenta con un MBA en Design Strategy de California College of the Arts, certificaciones de Yoga, Psicología Corporal, Danza Contemporánea y diversos estudios en prácticas energéticas y de meditación. Actualmente vive entre Berlin y México, compartiendo su práctica de movimiento, de sanación y performance, y consultoría creativa. También colabora con organizaciones que promueven cambios de paradigmas y la expansión de la consciencia hacia el bienestar.

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