El estrés, en su forma más básica, es una respuesta.

La sensación de estrés a menudo puede manifestarse como una tensión palpable que fluye a través de tu cuerpo. Puede colarse en los rincones de tus pensamientos y decisiones, ansioso por nublar tu claridad y quitarte el poder.

En ese espacio entre el estímulo y la respuesta llama a tu respiración, pídele al estrés que salga de ahí, e invita a tu poder a quedarse. 

Nuestra invitada de este mes es Haydeé Jiménez, productora e intérprete musical en Hidhawk, promotora musical y cultural en Borderlandnoise, emprendedora y artista transdisciplinaria. Actualmente codirige NettNett,  espacio independiente que se enfoca en crear redes para la producción cultural y de la radio junto a un grupo de curadores transfronterizos.

📍Descubre más de su trabajo el próximo viernes 28 de agosto.